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腸活の真実とは?抗生物質やプロバイオティクスが腸内細菌に与える影響

私たちの腸の中には、健康を左右する小さな生き物たちが暮らしていることをご存知ですか?「腸内マイクロバイオーム」と呼ばれるこの微生物の共同体は、今、医学の世界で最も注目されている分野の一つです。彼らは私たちの消化を助け、免疫力を鍛え、さらにはがんの発症にまで関わっているかもしれません。しかし、その働きや、私たちが口にするものが彼らにどう影響するのかについては、まだ多くの謎が残されています。今回は、腸内マイクロバイオーム研究の専門家であるイリノイ大学アーバナ・シャンペーン校のクリス・ゴールキー教授(Chris…

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