若者のメンタルヘルス改善:「Health4Life」プログラムの効果と課題
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メンタルヘルスに関する取り組みが注目される中、最新の研究では、若者のメンタルヘルスに対する包括的な介入がどのような効果をもたらすのかが明らかにされました。特に、「Health4Life」プログラムが短期間でどのように心理的な負担を軽減するのかについて詳しく探っていきます。 「Health4Life」研究の成果:短期的な心理的負担の軽減に効果 「Health4Life」研究は、コンソート(CONSORT)ガイドラインに従ったランダム化比較試験(RCT)であり、オーストラリアとニュージーランドの臨床試験登録(ANZCTR)に事前登録されたものです。この研究は、ニューサウスウェールズ州(NSW)、クイーンズランド州(QLD)、西オーストラリア州(WA)の青少年のリスク行動を対象に行われ、シドニー大学、カーティン大学、クイーンズランド大学などの複数の機関から倫理的承認を受けています。 シドニー大学のマチルダ研究センター(Matilda Centre for Research in Mental Health and Substance Use)によると、この包括的なイニシアチブは、青少年の間で一般的なリスク行動を是正することを目的としており、5月23日、2024年に「Nature Mental Health」に発表されました。 研究の背景と目的 「Health4Life」プログラムは、学校ベースの複数の健康行動変更(MHBC)介入であり、6つの生活習慣リスク要因(「Big 6」:食事、睡眠、身体活動、スクリーンタイム、アルコール使用、喫煙)をターゲットにしています。この研究では、抑うつ、不安、心理的苦痛の症状に対する介入効果を検証しました。 研究方法と結果 この研究は、ベースライン、介入後(7週間)、12ヶ月後、および24ヶ月後のデータを一般化線形混合効果分析を用
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